Menakjubkan Kesehatan Manfaat dan Penggunaan Obat Rasbhari (Cape gooseberry)

Buah ini disebut sebagai Cape gooseberry karena pertama kali dibudidayakan di Cape of Good Hope di Afrika Selatan. Hal ini dikenal dengan nama yang berbeda di negara yang berbeda di dunia.

Hal ini dikenal sebagai Inca berry, Golden berry, Afrika tanah berry, Peru tanah cherry, cherry Peru, Inca berry, Uchuva, lentera Cina, berry Aztec, berry emas, raksasa tanah cherry, dll nama yang berbeda dari rasbhari di seluruh dunia adalah sebagai berikut: Manfaat 

Menakjubkan Kesehatan Manfaat dan Penggunaan Obat Rasbhari (ceplukan)

  • Nama botani: ceplukan
  • Cape gooseberry: Afrika Selatan
  • Pokpok: Madagaskar
  • Istirahat: Hawaii
  • Rasbhari: India
  • Aguaymanto: Peru
  • Uvilla: Ekuador
  • Uva: Kolombia
  • Harankash: Mesir
  • Cinta Dikurung: France
  • Physalis: UK

manfaat atas Cape gooseberry

Rasbhari fakta nutrisi: Nilai gizi dari 100 gram Cape gooseberry adalah sebagai berikut: Energi (53kcal), karbohidrat (11.2g), lemak (0.7g), protein (1.9g), vitamin A (36 mg), vitamin B1 ( 0,11 mg), vitamin B2 (0.04mg), vitamin B3 (2.8mg), vitamin C (11mg), kalsium (9mg), Besi (1mg), Fosfor (40mg), dll buah ini kaya akan pektin dan memiliki memadai jumlah polifenol, withanolides, melatonin dan karotenoid.

Diabetes : Cape gooseberry kaya fruktosa dan baik untuk penderita diabetes.

Anti-inflamasi : Karena kehadiran polifenol dan antioksidan, berry emas digunakan untuk banyak kegunaan medis seperti anti asma, anti spasmodik, anti septik, anti helmenthic, anti inflamasi, pencahar, pencahar dan baik untuk gangguan perut yang terkait.

Kontrol hipertensi : Rasbhari mengontrol tekanan darah tinggi karena kehadiran phyto-bahan kimia seperti polifenol dan karotenoid dan persentase cocok kalium, yang bertindak seperti tekanan pereda darah tinggi. Bio-kimia senyawa ini mengurangi kolesterol juga.

Kanker paru-paru : Tanah berry Afrika memiliki persentase yang sesuai polifenol dan karotenoid, yang bermanfaat terhadap penyembuhan kanker paru-paru seperti yang ditunjukkan oleh studi penelitian terbaru. Sifat anti-hepatoma buah juga sedang berhubungan untuk mengobati kanker. Dalam budaya rakyat, ceplukan sedang diresepkan melawan kanker dan leukemia. Hal ini masih lazim di obat rakyat dari Kerala, India.

Masalah neurologis : ceplukan memiliki kekuatan untuk mengontrol pergerakan radikal bebas sehingga membantu dalam pencegahan berbagai penyakit termasuk gangguan neurologis terkait.

Visi yang baik : Rasbhari kaya akan vitamin A dan menyediakan 14% dari kebutuhan harian vitamin A. Vitamin A yang baik untuk mata, mencegah katarak, dan melindungi degenerasi otot.

Memperkuat tulang : The berry emas memiliki proporsi yang baik dari pektin, yang membantu kalsium serta penyerapan fosfor sehingga baik untuk membuat tulang kuat. Hal ini juga digunakan dalam mengobati rematik dan dermatitis.

Kekebalan meningkatkan : Buah mengandung vitamin C dan memenuhi 18% dari kebutuhan harian. Memiliki jumlah berlimpah vitamin C, membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh.

Hati yang sehat : Dalam sebuah penelitian, telah dikonfirmasi bahwa rasbhari mengatur tingkat kolesterol dan baik untuk kesehatan hati.

Aterosklerosis : Jus buah mengandung beberapa phyto-bahan kimia penting yang baik untuk kelancaran fungsi jantung.

Efek samping dari Rasbhari : buah yang belum matang tidak harus diambil karena mengandung bentuk lebih ringan dari alkaloid beracun, yang dapat menyebabkan alergi.

resep Rasbhari

Ini adalah berry seperti buah digunakan untuk berbagai tujuan. Karena sifat mencicipi nya yang tajam, digunakan dalam pembuatan berbagai resep seperti makanan ringan, kue, puding, es krim, saus, selai, salad, buah-buahan salad, makanan penutup, dll Dalam pembuatan salad, digunakan dengan apple dan madu.

Umumnya, itu dimakan mentah tetapi dapat diambil sebagai kismis atau mungkin bahan jeli, yoghurt, gandum, kue, dll Buah ini juga digunakan dalam koktail. Rasbhari juga populer di pembuatan berbagai hidangan manis.